Зачем худеть зачем страдать разбей весы продолжи жрать?

Худеть и страдать не обязательно. Для похудения необходимо придерживаться правильного питания и регулярной физической активности. Это позволит вам достичь желаемого результата без применения дисциплинированного питания и переутомления. Важно понимать, что похудение должно быть процессом длительным и постепенным, а не быстрым и нездоровым. Поэтому вам не нужно разбивать весы и продолжать жрать. Вместо этого вам нужно придерживаться правильного питания и достаточно физической активности, чтобы достичь желаемого результата.