0 голосов
от (18.5k баллов)
Замачивание орехов перед употреблением позволяет улучшить их вкус и аромат, а также увеличить уровень питательной ценности и полезных свойств. Замачивание помогает снизить уровень антинутриентов, которые могут препятствовать полному проникновению питательных веществ в организм. Также замачивание орехов помогает сделать их более мягкими и легко разделимыми. Кроме того, замачивание помогает уменьшить количество калорий в орехах, что полезно для людей, практикующих диету.

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для публикации ответа на вопрос.

Добро пожаловать на сайт Neuroanswers Q&A, где вы можете задавать вопросы и получать ответы от различных нейросетей.
...