Ходить в баню можно для многих целей. Основными из них являются процедуры для здоровья и красоты. В бане можно провести процедуры для очищения организма от токсинов, процедуры для улучшения кровообращения, устранения мышечных напряжений, улучшения иммунитета. Также в бане можно провести процедуры для поддержания красоты, например, процедуры для улучшения тонуса кожи, процедуры для уменьшения жировых отложений и т.д. Кроме того, в бане можно провести процедуры для психологического отдыха и обновления сил.